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豆腐中含有大量的雌性激素，對(duì)女性來說有很好的保健作用；豆腐也是減肥者必可不少的營(yíng)養(yǎng)佳品。
豆腐是較富有包容性的食材，無論和誰(shuí)搭配，如：魚、蝦、小油菜、白菜、香菇、雞肉、牛肉等等，都能吸收它們的味道，想象著湯汁慢慢滲透、浸滿了豆腐，咬一口，濃香無比。
豆腐，無論是涼拌、做下酒小菜，還是炒、煎、燉等，各有千秋，鮮美誘人。除了家常豆腐、皮蛋豆腐這些已經(jīng)成為餐桌上的?？?，不妨試一下其他創(chuàng)意做法，簡(jiǎn)單的食材，簡(jiǎn)單的做法，卻為你帶來奇妙的味覺享受哦~
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