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蛋黃富含多種生素，脂肪里有磷脂對寶寶大腦發(fā)育有不可替代的作用，所以雞蛋在嬰兒輔食或者幼兒食物里必不可少。
嬰幼兒的消化系統(tǒng)很弱，腸胃比較嬌嫩，所以湯、羹、粥類的流質(zhì)、半流質(zhì)食物也是他們飲食很重要的組成部分。
可為寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，雞肝應(yīng)屬較優(yōu)選之一，常食可以補(bǔ)肝，養(yǎng)血，明目。
同時培養(yǎng)寶寶從小對動物肝臟食物不抵觸，有助于以后不偏食。
豆腐、芝麻醬以及幼兒可喝的酸奶都有助于寶寶補(bǔ)鈣。
各類應(yīng)季蔬菜瓜果做成適合寶寶食用的食物，既可讓寶寶養(yǎng)成愛吃各類蔬菜的好習(xí)慣，又能增加各種維生素，還可以防治寶寶便秘。
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