睡眠喝水助手蘋果版 v1.7
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想要保持健康的身體，一個良好的生活習(xí)慣是必不可少的。睡眠喝水助手app可以幫助用戶監(jiān)控每天的睡眠和用水情況。入睡前，你可以打開app，播放輕音樂和白噪音助眠，還可以監(jiān)測自己的睡眠狀態(tài)，查找失眠原因。每天喝水的時間也可以使用軟件記錄，時間到了就可以獲得提醒，避免遺忘。
最近的睡眠情況，都會以圖表的形式體現(xiàn)出來，簡單直觀；
每日飲水情況都會有對應(yīng)的標(biāo)識，錯過的時間也會有相應(yīng)的標(biāo)記；
最近的飲水情況，也會以日志的形式進行記錄，看看哪天你沒有達標(biāo)；
幫您監(jiān)控每天的飲水時間和飲水量，嚴格按照時間表操作能促進新陳代謝，保證身體的每日所需。
各種睡眠音樂總有一款適合您；
每次飲水量是多少，多長時間一次?在這里統(tǒng)統(tǒng)幫您規(guī)劃好；
顯示每日用戶步數(shù)數(shù)據(jù)(從蘋果運動中獲取)，用于顯示用戶每日步數(shù)情況；
專注科學(xué)睡眠和飲水，幫您規(guī)范生活習(xí)慣，擁有良好的睡眠和科學(xué)的飲水節(jié)奏。
用戶可以使用軟件做一個睡眠和飲水的健康規(guī)劃，每天按照規(guī)定的時間休息，喝水，讓身體隨時保持良好的狀態(tài)。而且軟件上還有超多健康知識可以學(xué)習(xí)，快來看看吧！
以上就是非凡小編今天為大家?guī)淼乃吆人?，想要下載更多APP就來非凡軟件站吧!
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蘋果白噪音軟件 白噪音指的是一種在可聽范圍內(nèi)讓人更加放松和舒適的聲音，例如一些自然的聲音，風(fēng)聲、下雨聲、水聲等等。很多用戶喜歡使用白噪音來幫助自己快速入眠、放松身心，或者提高專注力，避免外界紛擾。下面小編給大家介紹一些好用的白噪音軟件，有需要的小伙伴趕快來非凡軟件站下載吧！
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