睡眠時間記錄蘋果版 v1.0.7
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想要擁有好的睡眠,我們可以使用睡眠時間記錄app記錄自己每天的睡眠時間,了解自己的睡眠規(guī)律,檢測睡眠質(zhì)量,養(yǎng)成更加良好的睡眠習(xí)慣。使用軟件不需要登錄注冊,直接打開就可以記錄。能夠根據(jù)用戶睡眠時間選擇不同的時間段,還可以生成長期的統(tǒng)計圖,讓用戶了解自己的睡前周期。
1.用戶可以在軟件中設(shè)置視頻鬧鐘,輕松的在早晨被喚醒,還有睡眠模式調(diào)節(jié)等等的功能可以選擇使用,非常的貼心智能。
2.使用這款軟件,滿足了用戶定時播放關(guān)閉的功能使用需求,上滑結(jié)束睡眠的按鍵操作非常簡單,可以在軟件中獲得一份優(yōu)質(zhì)的使用體驗。
3.在軟件中,會按照用戶每天在軟件中生成的睡眠數(shù)據(jù)為用戶統(tǒng)計睡眠周期,計算深度睡眠的時間,讓用戶可以對于自己的睡眠狀態(tài)有相應(yīng)的理解。
1.平臺當中助眠音樂種類吩咐,包括但不限于白噪音、輕音樂、或者是古典音樂等等的助眠音樂等等的種類內(nèi)容,都可以進行選擇使用。
2.平臺中有很多種不同類型的睡眠報告等等的數(shù)據(jù)內(nèi)容可以讓用戶在軟件中進行查看參考,以智能的算法來為用戶提供精準的睡眠分析,非常實用。
3.在軟件中,有很多高品質(zhì)的助眠音樂可以提供給用戶進行使用,幫助用戶快速的進入到睡眠的狀態(tài),放松減壓,趕走一天的疲勞,提高睡眠質(zhì)量。
很多小伙伴都有失眠少眠的情況,想要改善,首先需要記錄自己的睡眠規(guī)律。這款軟件可以隨時隨地幫助用戶記錄睡眠時間和睡眠情況,有助于用戶提高睡眠質(zhì)量。
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