2022-09-20 17:57:02
有時(shí)候適合別人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃不一定適合你，來Keep健身上制定專屬于自己的訓(xùn)練計(jì)劃吧！那么具體要怎么制定呢？非凡小編現(xiàn)在就帶你來看看下面的方法。
Keep健身訓(xùn)練計(jì)劃在哪制定
第一步：首先我們運(yùn)行keep，點(diǎn)擊首頁的【制定你的訓(xùn)練計(jì)劃】選項(xiàng)(如圖所示)。
第二步：然后填寫個(gè)人基本信息，填寫完成點(diǎn)擊【確定】按鈕(如圖所示)。
第三步：之后填寫訓(xùn)練時(shí)間之類的內(nèi)容，填寫完成后點(diǎn)擊【下一步】按鈕(如圖所示)。
第四步：接著，完成【運(yùn)動(dòng)能力】的問答(如圖所示)。
第五步：最后，查看【計(jì)劃預(yù)覽】即可(如圖所示)。
以上就是小編此次帶來的全部內(nèi)容了，非凡軟件站為您提供最好用的軟件教程，為您帶來最新的科技資訊！
