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失眠的小伙伴可以使用小夢(mèng)睡眠app，這里有多種催眠方式，大家可以跟隨軟件做睡前冥想，放松身心，快速入睡。還有各種輕音樂和白噪音可以播放，改善失眠情況。還可以使用軟件記錄自己的睡眠情況，生成統(tǒng)計(jì)表，制定睡眠計(jì)劃，每天按時(shí)入睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，快來(lái)使用吧！
失眠、憂慮不安人群;
運(yùn)動(dòng)健身后的興奮狀態(tài)人群;
睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群;
有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群。
睡眠方案—結(jié)合睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息;
睡眠夢(mèng)境—夢(mèng)境日志專區(qū)，分享奇妙夢(mèng)境，科學(xué)解讀夢(mèng)境與生活。更有多種趣味解夢(mèng)，快來(lái)探索吧!
睡眠監(jiān)測(cè)—全程記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠深度、夢(mèng)話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn);
助眠曲庫(kù)—豐富的睡眠曲庫(kù)、催眠音樂、白噪音、動(dòng)物細(xì)語(yǔ)、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意。
很多人都有失眠的毛病，這款軟件可以幫助大家改善睡眠情況，還可以提供睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù)，隨時(shí)查看睡眠的情況，還可以在線學(xué)習(xí)健身養(yǎng)身知識(shí)。
以上就是非凡小編今天為大家?guī)?lái)的小夢(mèng)睡眠蘋果版，想要下載更多APP就來(lái)非凡軟件站吧!
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蘋果催眠軟件 現(xiàn)代生活壓力比較大，很多小伙伴在日常中產(chǎn)生焦慮的情緒，沒辦法靜心工作。晚上睡覺也經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，直接導(dǎo)致第二天精神不好，工作效率降低的惡性循環(huán)，下面小編就為大家推薦一些好用的催眠軟件，幫助用戶去除焦慮，擺脫失眠，趕快來(lái)非凡軟件站體驗(yàn)下載吧！
極簡(jiǎn)睡眠蘋果版v1.6 晚上睡不好？也許你只是缺少一款助眠軟件。極簡(jiǎn)睡眠app可以為...詳情>>
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靜謐電臺(tái)蘋果版v1.6 白噪音是現(xiàn)在很流行的一種助眠和提升專注力的方式，小編給大家推...詳情>>
潮汐app如何看之前的夢(mèng)話鼾聲記錄你是否曾在潮汐APP中記錄過(guò)自己的夢(mèng)話和鼾聲，卻找不到之前的記錄回聽呢?你是否好奇過(guò)，潮汐APP究竟該如何操作，才能查看那些有趣的夢(mèng)話和鼾聲記錄?別擔(dān)心，接下來(lái)小編我就來(lái)教你，如何在潮汐APP中輕松找到并播放之前的夢(mèng)話鼾聲記錄，讓你在回味中感受睡眠的奇妙。汐app夢(mèng)話鼾聲錄音步驟一覽1、打開潮汐軟件，在首頁(yè)選擇進(jìn)入睡眠界面2、接著點(diǎn)擊右上角“睡眠設(shè)置”。3、最后選擇“夢(mèng)話鼾聲記錄”功能，點(diǎn)擊開啟即
潮汐app怎么記錄打鼾潮汐app為用戶們提供的各種功能都是很全面的，所有的睡眠模式都可以自定義管理，操作方法簡(jiǎn)單，還能隨時(shí)隨地記錄打鼾，下面小編就來(lái)為大家介紹一下設(shè)置教程，有需要的小伙伴及時(shí)關(guān)注哦！潮汐app記錄打鼾步驟分享打開潮汐軟件，在首頁(yè)選擇進(jìn)入睡眠界面，如圖。在睡眠設(shè)置界面開啟鼾聲記錄，如圖。點(diǎn)擊開始睡眠，結(jié)束后即可成功記錄鼾聲。今天的教程到這里就結(jié)束啦，希望你能從中受益。想要了解更多手機(jī)資訊、軟件教程、手機(jī)使
潮汐app怎么開啟音樂融合潮汐app為用戶們提供了十分好用的睡眠管理工具，在這里你可以選擇的功能都是沒有實(shí)用限制的，還能夠一鍵添加音樂融合功能，小編準(zhǔn)備了具體操作教程，感興趣的玩家可以來(lái)非凡下載站關(guān)注一下哦！潮汐app音樂融合設(shè)置步驟一覽手機(jī)打開潮汐APP，點(diǎn)擊首頁(yè)右下角“我的”按鈕，進(jìn)入用戶中心，點(diǎn)擊“設(shè)置”，選擇“播放設(shè)置”，點(diǎn)擊打開，找到“音樂融合”選項(xiàng)，打開開關(guān)，并調(diào)整音量，設(shè)置完成。潮汐app如何設(shè)置音樂融合的所
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