使用二維碼下載到手機(jī)
每個人的身高體重性別和年齡不一樣，每天消耗的能量即新陳代謝也不一樣。單純的體重重量，也不能完全代表一個人的胖瘦。使用BMI計(jì)算器app，只需要輸入對應(yīng)的身高體重和年齡，就可以計(jì)算出我們的體重指數(shù)，了解自己的體脂率和身體情況。每天都可以按時記錄，看看自己的脂肪變化，是很好的減肥工具。
1、進(jìn)入軟件，出現(xiàn)下圖主界面;
2、需要在下圖輸入身高，體重，注意單位;
3、點(diǎn)擊計(jì)算BMI就可以輕松的計(jì)算出BMI了。
1、手機(jī)計(jì)算非常方便，你只要輸入了體重和身高的數(shù)據(jù)，填寫性別就能進(jìn)行計(jì)算了。
2、人人都能通過APP進(jìn)行計(jì)算，并且每次計(jì)算的結(jié)果都會保存到軟件里，方便日后回顧。
3、疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性，和大家的BMI指數(shù)息息相關(guān)，而通過當(dāng)前計(jì)算器正好就能了解BMI指數(shù)。
1、卡路里消耗量
主要為身體產(chǎn)生的內(nèi)熱(基礎(chǔ)代謝率)量和外部活動(活動水平)量總和。
2、體重指數(shù)
是用體重除以身高平方得出的數(shù)值。該數(shù)值提供了身高與體重之間關(guān)系的導(dǎo)向，但并沒有把個體因素考慮在內(nèi)，如肌肉發(fā)達(dá)程度。
3、腰圍身高比
是用腰圍除以身高得出的數(shù)值。該數(shù)值測量體內(nèi)脂肪的分配。最近的研究指出，該數(shù)值同時是檢測心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)一個更好的指標(biāo)。
4、體脂率
是用脂肪重量除以總體重得出的數(shù)值。該數(shù)值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數(shù)值。
以上就是BMI計(jì)算器蘋果版的全部內(nèi)容了，趕快收藏非凡軟件站吧下載更多軟件和游戲吧！
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