外面的體重是每天變化的，使用體重錄app，需要減肥健身的小伙伴可以將自己每天的體重記錄在軟件中，然后制作一段時間的體重變化統(tǒng)計圖，查看自己的健身減肥效果。還可以作為健身計劃的參考數(shù)據(jù)，制定每天的運動量，記錄消耗的熱量，規(guī)劃飲食。BMI指數(shù)也可以通過軟件計算，非常實用。
體重記錄，記住體重，可按年月日查詢;
記餐飲，記住每次飲食，并記錄攝入熱量;
小選擇，不知道吃什么，不知道做什么，幫您選擇。
BMI，了解身體健康質(zhì)量指數(shù);
熱量查詢，可查詢各種食物的卡路里;
身體檔案，記錄身體圍度，記著每一次的改變。
一個簡單實用的小工具，使用這款軟件，大家可以隨時了解自己的體重變化。身體的數(shù)據(jù)也可以記錄在里面，每天嚴格控制自己的飲食和熱量消耗。
以上就是體重錄蘋果版的全部內(nèi)容了，趕快收藏非凡軟件站吧下載更多軟件和游戲吧！
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