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高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導(dǎo) + 背景樂貫穿始終;
3種不同的課程強度(低、中、高)，任你選擇;
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在《今日瑜伽》APP中除了每天可以在這里練習(xí)之外，也可以和其他用戶進行交流互動，發(fā)私信，聊心得，找到一起鍛煉的小伙伴，隨時關(guān)注好友和他人的最新動向。
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