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休閑的時(shí)候做做瑜伽，放松一下身體，拉伸體內(nèi)的脛骨脈絡(luò)，將全部的注意力放在一件事上，還可以跟著音樂(lè)律動(dòng)，將自己的思維放空，什么也不想，享受難得的悠閑時(shí)光。
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