使用二維碼下載到手機(jī)
手機(jī)控自律App作為一款用戶(hù)自律養(yǎng)成的管理應(yīng)用，可以幫助用戶(hù)控制自己的手機(jī)使用時(shí)間和行為，提高自我管理和自我約束能力，避免沉迷于手機(jī)帶來(lái)的負(fù)面影響。在App上可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和管理自己的手機(jī)使用情況，了解自己每天的手機(jī)使用時(shí)間和行為，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和優(yōu)化。
1、小目標(biāo)設(shè)置，自律助手app幫你培養(yǎng)自律習(xí)慣，告別拖延癥。
2、專(zhuān)注幫用戶(hù)完成每日目標(biāo)，隨時(shí)查看進(jìn)度情況。
3、日歷視圖，方便隨時(shí)復(fù)盤(pán)，同時(shí)兼職成才的蛻變。
4、防沉迷應(yīng)用鎖，告別手機(jī)依賴(lài)，高效時(shí)間管理，提高自控力。
1、定時(shí)鎖屏
用戶(hù)可設(shè)置自動(dòng)鎖屏?xí)r間，當(dāng)?shù)竭_(dá)鎖屏?xí)r間段后，自動(dòng)啟動(dòng)鎖屏界面，直到鎖屏?xí)r間結(jié)束才退出。
2、計(jì)劃任務(wù)
用戶(hù)可設(shè)置計(jì)劃任務(wù)時(shí)間長(zhǎng)度，當(dāng)用戶(hù)啟動(dòng)計(jì)劃任務(wù)時(shí)，將啟動(dòng)計(jì)劃任務(wù)對(duì)應(yīng)的鎖屏功能，直到達(dá)到計(jì)劃任務(wù)的時(shí)長(zhǎng)后，才退出鎖屏。
3、統(tǒng)計(jì)計(jì)算
用于統(tǒng)計(jì)用戶(hù)在一定時(shí)間段內(nèi)，進(jìn)行的定時(shí)鎖屏、計(jì)劃任務(wù)的次數(shù)，及總時(shí)長(zhǎng)等信息。
手機(jī)控自律App上還提供了多種自律管理功能，例如定時(shí)關(guān)機(jī)、限制使用時(shí)間、禁止某些應(yīng)用程序等，幫助用戶(hù)控制自己的手機(jī)使用行為，同時(shí)還支持多種主題和樣式的切換。
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