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隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄
健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去
記錄體重和斷食追蹤，見(jiàn)證身體的變化過(guò)程
辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)
通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間
通過(guò)餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣
身體狀況追蹤，提示血糖水平、糖原儲(chǔ)備、代謝狀態(tài)等身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化
常見(jiàn)問(wèn)題科普，配有系列科普文章介紹間歇性斷食的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)的飲食建議也將助您"食”半功倍
日常喝水提醒，設(shè)置每日飲水目標(biāo)，定時(shí)提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅(jiān)持禁食狀態(tài)
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