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自律的誰(shuí)誰(shuí)，一個(gè)超級(jí)好用的運(yùn)動(dòng)記錄工具，在這里設(shè)置給自己定制的每天必練運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，添加你的運(yùn)動(dòng)組，堅(jiān)持每天打卡，此后系統(tǒng)結(jié)合你每次訓(xùn)練的動(dòng)作，形成月度數(shù)據(jù)，智能推薦科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案供你參考，更好地約束自己，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。
海量健身動(dòng)作庫(kù)幫你做出正確的姿勢(shì)，
還有堅(jiān)持打卡、記錄系統(tǒng)讓你的訓(xùn)練更加科學(xué)和自律!
自律從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始通過(guò)自律去給自己每日運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，
更好的約束自己添加您運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作組，把每次訓(xùn)練的動(dòng)作組合起來(lái)，
支持圈子系統(tǒng)，大家一起監(jiān)督健身!
-小日常：小目標(biāo)，大收獲;
-打卡挑戰(zhàn)：堅(jiān)持打卡，不斷接近完美;
-打卡記錄：打卡日歷，記錄你每一次為好習(xí)慣打卡;
-排行獎(jiǎng)勵(lì)：獲得現(xiàn)金紅包獎(jiǎng)勵(lì)，讓堅(jiān)持更有動(dòng)力。
【日常目標(biāo)】
設(shè)定日常小目標(biāo)，每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡，
告別拖延癥，讓朋友們共同見(jiàn)證您的成長(zhǎng)與蛻變;
【專(zhuān)注空間】
獨(dú)設(shè)專(zhuān)注時(shí)刻，根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時(shí)間自動(dòng)記錄進(jìn)度完成情況;
更有專(zhuān)注屏幕鎖定功能，暫時(shí)杜絕手機(jī)干擾，提高效率;
【打卡日歷】
記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，做更好的自己;
自由定制目標(biāo)計(jì)劃，隨時(shí)查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄，
若擔(dān)心自己自控能力不足，還可以開(kāi)啟防沉迷功能，
一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控，逐步擺脫手機(jī)依賴(lài)，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。
上文就是小編為您帶來(lái)的自律的誰(shuí)誰(shuí)蘋(píng)果版了，更多精彩APP盡在非凡軟件站。
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蘋(píng)果打卡軟件 打卡軟件是現(xiàn)在很流行的一種軟件類(lèi)型，可以幫助用戶(hù)每天打卡，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，無(wú)論是用來(lái)工作學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)健身還是習(xí)慣養(yǎng)成都可以。下面非凡小編給大家介紹一些實(shí)用的蘋(píng)果打卡軟件，感興趣的小伙伴趕快來(lái)非凡軟件站下載吧！
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