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當(dāng)代年輕人的精神氣：白天昏昏欲睡，夜晚精神百倍，好似貓頭鷹。這其實(shí)并不好，久而久之下去會(huì)影響身體健康。頃松冥想app可以幫助用戶(hù)培養(yǎng)正確的作息習(xí)慣，早睡早起，身體倍兒棒。軟件可以讓用戶(hù)如沐春風(fēng)，輕松好眠，豐富的大自然白噪音釋放緊張的心情，徹底放松身心。
在壓力大時(shí)需要解壓放松，來(lái)曲“純凈之旅”放松整個(gè)身心!
在情緒低落時(shí)，來(lái)“白噪音”聽(tīng)聽(tīng)海的聲音，自愈受傷的心靈!
在失眠的時(shí)候，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)“睡前故事”吧，讓溫柔的聲音，帶您進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)!
在無(wú)法集中注意力時(shí)，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)冥想課堂上上課，跟隨音樂(lè)到達(dá)冥想的國(guó)界，放松自我，自由飛翔!
精神壓力大、注意力分散、情緒水平低、睡眠質(zhì)量差，請(qǐng)放心，有頃松冥想陪著您一起度過(guò)每一個(gè)艱難的階段。
1、通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí)，緩解緊急情緒，把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)。
2、主題化冥想課程練習(xí)，可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的冥想練習(xí)，簡(jiǎn)單高效。
3、多場(chǎng)景冥想練習(xí)專(zhuān)題，無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候，都可以進(jìn)行，讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)。
除了睡不夠，還有睡不著。失眠是當(dāng)代年輕人主要的睡眠障礙癥狀，主要由壓力大引起的。頃松冥想app有助眠故事、助眠音樂(lè)、白噪音、冥想等助眠方法，可以讓用戶(hù)以放松的狀態(tài)入眠，一夜好夢(mèng)。
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