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對自己有一定要求的朋友們可以通過小編帶來的這款進客盒子進行管理,這是一個非常實用的自我管理工具,能夠幫助用戶合理安排日常的任務,并控制每一項工作的所用時間,包含了許多功能,讓用戶在學習時更能集中注意力,并且提示辦公學習和上網(wǎng)的時間,有效實現(xiàn)勞逸結合。
進客盒子是一款免費的自我管理軟件,它包括目標管理、番茄鐘、上網(wǎng)控制、時間記錄、進客日記等功能。
它的番茄鐘功能基于番茄工作法,可以靈活地設置每個番茄鐘的時間,自定義背景聲音,為了方便您在工作和學習時看 到當前進度,它可以在桌面右下角的通知區(qū)域顯示哦。還有它的統(tǒng)計功能十分強大,可以按天、周、月、年,甚至時段來統(tǒng)計您的 工作時間。
如果您在使用電腦工作時,總是控制不住自己去看那些喜歡的網(wǎng)站,結果耽誤了工作的話,那么您可能需要“上網(wǎng)控制 ”功能。您可以在此功能中輸入那些網(wǎng)站的名字,禁止的時間范圍、暫停和獎勵(和番茄鐘結合)等,在輸入完畢后再打開那些網(wǎng) 站,它就會立即關閉網(wǎng)站并彈出提示。此外,它還可以設置“強力監(jiān)控”,也就是說,不到設定的調整時間,您是無法修改設置或 者關閉卸載軟件的哦。
有時候用電腦工作一天,結束時總是不知道自己到底做了什么,每日的工作總結不知從何下手,那么您可以試試“時間記錄”功能 ,它可以記錄您在電腦上的所有活動,例如看了哪些網(wǎng)站,使用了哪些軟件等等,另外,它還可以自動截屏,默認每分鐘保存一次 您的桌面截屏。通過這些記錄和截屏,您一定可以好好地回顧當天的工作情況,從此工作總結對于您就是小菜一碟了。
總之,進客盒子一款功能強大的自我管理軟件,如果您每天堅持使用它,一定可以幫助您提高工作和學習效率,讓自己每天都在進步,成為一名驕傲的進客。
以前人們認為自我管理只需要自控力就夠了,后來發(fā)現(xiàn),僅靠自控力是不夠的,還需要理論(方法)、工具和組織 ,四者缺一不可。理論相信大家已經看過不少,【進客盒子】就是工具,至于組織,請大家加入“進客俱樂部”(微信公眾號)。加入組織將給你帶來監(jiān)督、鼓勵和陪伴。讓你明白,你并不是一個人在戰(zhàn)斗。
番茄工作法
番茄工作法是一種注意力管理方法,簡短的說就是先設定一個時間(一般為25分鐘,簡稱一個番茄鐘),在這個時間內 你要全神貫注于要做的事,若中間遇到其他事則記下來待稍后處理。時間到后,你才可以休息一下或處理其他事。
信息成癮
神經科學家拉斯·波德瑞克認為,人們一次次尋求信息的刺激與一次次尋求毒品的刺激是類似的?!霸诙酒泛碗娮釉O備 上,我們的大腦面對了進化史上不曾出現(xiàn)的新刺激,而相較于這些新穎之物帶來的沖動,我們的自控力就太弱了。”
柳比歇夫時間統(tǒng)計法
柳比歇夫時間管理法是昆蟲學家柳比歇夫56年如一日對個人時間進行定量管理而得名的。這種方法建立在數(shù)學統(tǒng)計的基 礎之上,重點是對時間消耗的記錄進行分析,使人們能正確認識自己的時間利用狀況,并養(yǎng)成時間管理的習慣。
軟件可以為用戶提供最佳的管理方案,采用了科學的方法合理安排用戶的工作學習以及休息時間,支持對使用電腦的時間進行控制,起到監(jiān)督的作用,讓用戶更好地管理時間。
以上就是進客盒子(自我管理軟件)的全部內容了,快快收藏非凡軟件站下載更多軟件和游戲吧!
時間管理軟件大全 能夠掌握自己時間的人都是非常強大的,事情多的時候我們經常會感覺時間不夠用,時間管理軟件能夠幫助大家對自己的時間進行合理分配,讓事務有條理地完成,讓我們對時間有計劃的使用,接下來非凡軟件站小編就給大家?guī)頃r間管理軟件大全下載,感興趣的小伙伴們速來看看吧~~
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