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現(xiàn)在很多小伙伴會(huì)通過(guò)跳繩來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥,不需要場(chǎng)地,也不需要專(zhuān)業(yè)的知識(shí)。智能跳繩app專(zhuān)為喜歡跳繩的小伙伴打造,可以記錄我們每天跳繩的次數(shù),讓你了解自己的運(yùn)動(dòng)情況。還可以在線設(shè)置運(yùn)動(dòng)目標(biāo),每天監(jiān)督你完成當(dāng)日的跳繩打卡。此外還有各種健康知識(shí)可以在線學(xué)習(xí),讓你的健身更加高效。
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瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分;
瘦腿計(jì)劃、減脂計(jì)劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計(jì)劃、美背計(jì)劃。
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