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拉伸解剖蘋果版 v1.7投訴|報錯

  • 軟件大小:344.1MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 更新時間:2024-10-06 10:35:04
  • 系統(tǒng)要求: iPhone/蘋果

使用二維碼下載到手機(jī)

經(jīng)常久坐或者久站,又沒時間運(yùn)動的話,小編推薦大家使用拉伸解剖app。這款軟件中能夠?qū)⑷梭w的全部肌肉組織通過3D動畫的形式展現(xiàn)出來,用戶可以通過軟件制定自己的拉伸計劃,并跟隨里面的人物做標(biāo)準(zhǔn)的拉伸動作,舒展筋骨,緩解身體壓力。不需要太多的時間,隨時隨地都可以拉伸一下。

軟件特色

你可以定制自己的拉伸計劃。

涵蓋了所有的肌肉部位的拉伸,并且適合各年齡段的人群。

通過拉伸訓(xùn)練,可以很好的提高你的柔韌性,關(guān)節(jié)靈活度,并且減少壓力,以及增強(qiáng)運(yùn)動能力。

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軟件功能

支持設(shè)置語音引導(dǎo)。

每個練習(xí)的 3D 動畫演示,輔以主要和次要肌肉的詳細(xì) 3D 動畫。

針對每種疼痛(頸部僵硬、背痛、辦公桌工作)和目標(biāo)(增加靈活性、更多精力、減輕壓力)的完整訓(xùn)練計劃。

使用此 3D 動畫指南,按身體部位組織 100 個拉伸姿勢,并附有精美照片和每個動作的拉伸肌肉,可隨時隨地調(diào)整和提高靈活性。

軟件測評

拉伸是一種比較實(shí)用的運(yùn)動,健身前拉伸,可以幫助我們打開身體,避免運(yùn)動損傷。健身后拉伸,也可以舒緩肌肉,避免身體因?yàn)槿樗岫逊e產(chǎn)生酸痛感。

上文就是小編為您帶來的拉伸解剖蘋果版了,更多精彩APP盡在非凡軟件站。

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軟件截圖

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軟件資訊

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