使用二維碼下載到手機(jī)
現(xiàn)代生活壓力大，很多人都患有程度不同的睡眠障礙，如失眠、多夢(mèng)、淺夢(mèng)易驚醒等睡眠困難。那么白噪音可以幫助我們助眠、緩解焦慮和抑郁等負(fù)面情緒。樂(lè)趣音樂(lè)白噪音app是專業(yè)的白噪音播放工具，軟件擁有非常多的白噪音種類，我們可以聆聽(tīng)自己喜歡的聲音，釋放壓力。
1、睡眠-休息、小憩：療愈白噪音、專業(yè)ASMR、助眠旋律、神奇腦波，超乎想象的專業(yè)睡眠歌曲;
2、放松-休息、發(fā)呆：呼吸調(diào)節(jié)、心理放松、放松身心，有助于調(diào)節(jié)您的身心健康;
3、學(xué)習(xí)-專注、安靜：提供一個(gè)恬靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助您集中精神，專注于學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率;
4、思考-靈感、冥想：冥想，打坐，一個(gè)盡情思考人生的環(huán)境，有助于激發(fā)靈感，為您提供創(chuàng)作寫作的好環(huán)境。
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學(xué)習(xí)課程，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)如何有效的緩解壓力
自然之聲，包括雨聲、風(fēng)聲、海浪、海鷗、篝火等純自然的聲音
軟件擁有自然白噪音，當(dāng)我們失眠時(shí)，可以聆聽(tīng)自然的聲音，放松緊張的心情，沉浸在柔和的自然白噪音中，快速入眠。此外還可疑瀏覽各種森林照片，讓疲憊的心有一個(gè)安穩(wěn)的寄托。
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