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Better心理健身房 v1.0.9投訴|報錯

  • 軟件大小:18.34MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 更新時間:2024-12-05 04:20:02
  • 系統(tǒng)要求: Android/安卓

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生活不如意十之八九,但是不好的心情一直存在會容易抑郁焦躁,Better心理健身房可以幫助我們緩解情緒和調(diào)整心態(tài),讓我們擁有一個平和的健康心理狀態(tài)。我們可以根據(jù)它的指引來完成情緒調(diào)節(jié),也可以定期去回答問題來檢查自己的心理健康狀態(tài),讓自己避免負面情緒困擾,擁抱美好。

軟件特色

減緩當下情緒,調(diào)整近期狀態(tài)

呼吸調(diào)整,規(guī)律呼吸

每日調(diào)整,早晨喚醒,午后充能,傍晚放松

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軟件亮點

心理健身房:身體需要健身房,心理也需要健身房

減緩負面情緒:不怕負面情緒,就怕負面情緒一直消散

呼吸調(diào)整練習:有效地呼吸可以放松心情

改善焦慮狀況:焦慮是常態(tài),正確面對才是硬道理

軟件功能

「緩減當下情緒」是幫助你應對隨時產(chǎn)生的情緒問題

「調(diào)整近期狀態(tài)」則是更深層次地去幫助你更好的了解自己的心理健康狀況,并去改善它。

「每月評估」你可以把它看作一次心理體檢,通過它你可以快速完成對自己的心理健康狀況的了解。

「每日調(diào)整」你可以把它看作心理鍛煉,通過早中晚不到10分鐘的自我調(diào)整練習,來改善自己心理健康狀況。

以上就是Better心理健身房的全部內(nèi)容了,趕快收藏非凡軟件站吧下載更多軟件和游戲吧!

關鍵字: 心理治愈

軟件截圖

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