很多小伙伴睡眠都不太好，經(jīng)常醒來或者入睡困難，不如來試試《放空自我》這款軟件，精準記錄大家的睡眠情況，深睡淺睡時間、醒來次數(shù)以及總體睡眠時間都能了解，提供多種睡眠模式以及優(yōu)質(zhì)音樂，幫助大家輕松入眠，提升睡眠質(zhì)量，還能設(shè)置時間自動停止，讓大家擁有一個好覺，精神醒來迎接新一天。
- 海量組件，快速入眠
- 睡眠時長，精準記錄
- 海量音樂，放空自我
- 多種模式，好夢好眠
1、【小憩設(shè)定】隨意設(shè)定小憩時間，適用于午間休息、閉目養(yǎng)神等場景，撫平您的焦慮，讓您能夠得到深層次的放松。
2、【每日夢境】海量場景，自由選擇您所想要體會的助眠環(huán)境，讓您在安靜舒適的夢境音樂當中緩緩進入深層睡眠。
3、【定點時鐘】擁有時鐘小組件，自主設(shè)定喚醒時間，定點時間到達后會用最舒緩的音樂喚醒您，讓您在安心中睡去，舒心的醒來。
4、【助眠音樂】場景分類多達十一種、同時擁有海量助眠音樂，隨心挑選您所喜愛的場景與音樂，自主呵護您的睡眠質(zhì)量。
放空自我app是很好的助眠睡眠軟件，擁有豐富的音樂和白噪音，讓大家聆聽入睡，記錄睡眠時長，了解睡眠問題，幫助大家更好的管理睡眠，輕松進入夢鄉(xiāng)。
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手機睡覺助眠軟件合集 越來越多的朋友在工作、學習或者生活中充滿了壓力和焦慮的情緒，以至于非常難以入睡，為大家推薦幾款手機睡覺助眠軟件，通過冥想瑜伽、白噪音音樂等等方式，幫助大家釋放壓力放松情緒，能夠快速入睡，提升睡眠質(zhì)量，更好的享受生活。
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