《跑步日記》是十分不錯的跑步記錄軟件,通過軟件可以為自己設(shè)置跑步目標,每天、每周需要完成的任務(wù)一目了然,隨時點擊開始記錄跑步全程,結(jié)束之后可以查看自己的跑步時間、步數(shù)以及運動軌跡,智能統(tǒng)計月報表,看看自己完成了多少,幫助大家能夠堅持運動跑步,擁有健康好身體。
對你的跑步狀況進行記錄和分析
讓你能夠詳細的的了解到你在跑步之時的相關(guān)數(shù)據(jù)
通過數(shù)據(jù)對你的跑步狀況進行一個更為詳細的分析
沒有廣告也無需付費,雖然單純但是功能上十分的實用
為您記錄跑步的信息,查看到跑步時長、配速、位置等;
跑步日記app提供詳細的圖表,輕松瀏覽到圖形的內(nèi)容;
根據(jù)你的運動路線進行軌跡統(tǒng)計,及時瀏覽跑步的軌跡;
根據(jù)最新上新的圖形軌跡,為您顯示出周邊的上傳圖形;
能夠為你記錄和統(tǒng)計以及計算的信息多樣,智能提現(xiàn)在圖形中。
1、運動方法,跑跑步建議保持40分鐘以上的運動,如佩戴智能手環(huán)或者手表,盡量保持心率140-160之間較為合理。
2、運動軌跡,跑步全過程全路徑,跑跑步APP將會記錄在地圖上,便于您復(fù)盤和分享整個跑步運動過程。讓您運動趣味,多運動身體健康。
3、運動日歷,哪天跑步,哪天偷懶。在您的運動日歷上記得清清楚楚。有了它,三天打魚兩天曬網(wǎng)可記錄下來咯。
4、運動建議,根據(jù)您的跑步配速情況,將給到您合理的運動建議。
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