睡眠問題可不只是壓力大的人群才會有的，覺少的老年人和白天睡太多的嬰兒都有這樣的情況，如何幫助大家提升睡眠質(zhì)量，《靜樂》帶給大家，軟件有很多白噪音和自然純音樂提供給大家，可以在睡覺的時候定時播放，讓大家可以放松心情，緩解壓力，更容易入睡，讓心情更加愉悅，輕松音節(jié)新的一天。
1、靜樂app為大家準(zhǔn)備了超多的白噪音，可以讓小伙伴們輕松收聽輕應(yīng)用，輔助自己進入睡眠;
2、不管是孩子還是壓力大的上班族，現(xiàn)在改善自己睡眠的狀況，還能讓你輕松設(shè)置倒計時;
3、可以為你提供超多自然的聲音，什么海浪、狂風(fēng)、雷電、下雨等白噪音都能找到;
4、靜樂app提供一個恬靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，有助您集中精神，專注于學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率;
5、不管是愛哭鬧的寶寶、還是不易入睡的老人、或是因各種原因失眠的用戶都可以使用。
1、白噪音疊加純音樂：各種白噪音與純音樂疊加播放;
2、心理學(xué)優(yōu)質(zhì)資源：靜樂app含心理測試、名師課程;
3、冥想訓(xùn)練：靜樂app引導(dǎo)身心放松，提高自我掌控感;
4、呼吸訓(xùn)練：靜樂app快速緩解焦慮情緒，提高專注力;
5、番茄工作法：專注25分鐘，體息5分鐘，勞逸結(jié)合;
6、自定義時長：靜樂app打造適合不同場景的專屬計時器;
1、專心于緩解壓力，聆聽天然聲音，找到心靈安定之所;
2、全新減壓方法，結(jié)合世界正念冥想理念與心理學(xué)觀念;
3、讓你能隨時隨地去釋放壓力，隨時隨地聽自然的聲音;
4、隨時隨地去播放自身喜愛的音頻，完全免費，很方便;
5、音頻十分豐富，還能夠隨時隨地打開混和播放的方式;
上文就是小編為您帶來的靜樂了，更多精彩APP盡在非凡軟件站。
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