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現(xiàn)在生活節(jié)奏太快，大家如果需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)放空自己的話可以試試《睿心冥想》APP，軟件為用戶提供了非常多放松技巧和音樂(lè)，讓大家可以通過(guò)科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)入冥想 的狀態(tài)，讓自己的注意力更加集中，思考相關(guān)內(nèi)容，還可以幫助大家能夠擺脫焦慮的情緒，釋放壓力，提高睡眠質(zhì)量。
1.科學(xué)權(quán)威的海量正念內(nèi)容：靈犀擁有國(guó)內(nèi)最專(zhuān)業(yè)的正念/冥想內(nèi)容，眾多國(guó)內(nèi)外正念大師獨(dú)家授權(quán)的內(nèi)容，幫助你少走彎路
2.計(jì)時(shí)練習(xí)：自定義正念練習(xí)時(shí)間，打卡跟蹤自己的練習(xí)記錄
3.分享功能： 將練習(xí)記錄分享到微信朋友圈，監(jiān)督自己并讓朋友參與
4.白噪音：有雨聲、水聲等高質(zhì)量的白噪音，幫助你全神貫注
1.科學(xué)
大量研究表明冥想可有效。
2.權(quán)威
睿心曾共同主辦/協(xié)辦獲得 的全球科學(xué)機(jī)構(gòu)
3.計(jì)時(shí)
方便快捷自定義，豐富自然背景音。
4.打卡
獨(dú)有日記和打卡社區(qū)，詳細(xì)記錄明細(xì)感悟。
睿心冥想APP界面精致，軟件的所占內(nèi)存也很小，各種有哲理的語(yǔ)句每天提供給大家，讓用戶在使用軟件的同時(shí)心情更好，大家還可以在這里設(shè)置每天的冥想提醒，讓自己不會(huì)遺忘。
以上就是非凡小編今天為大家?guī)?lái)的睿心冥想，想要下載更多APP就來(lái)非凡軟件站吧!
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