健身房訓練日記 v2.5.8
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健身房訓練日記是專為健身愛好者打造的一個輔助app，軟件沒有花里胡哨的健身課程推薦，也不支持社交功能，主要為用戶提供健身計劃制定、健身日記記錄等功能。用戶可以使用軟件規(guī)劃自己每天的健身量，具體可以詳細到每一組的動作和力量訓練，還可以記錄自己健身時的感受，方便下次調(diào)整。
1、無腦，沒有閱讀說明書也會使用!
2、內(nèi)建超過『150種』1.健身房常見器材與2.槓鈴/3.啞鈴負重的動作名稱，點選就能加入自己的訓練菜單。
3、加入對外連結(jié)，初學者也能知道常見器材與負重動作。不用擔心看不懂的專有名詞。
4、分門別類，讓你快速找到所要的負重項目。
5、內(nèi)建搜尋引擎，讓你快速找到訓練項目，快速紀錄負重狀況。
6、僅輸入每次負重的重量、組數(shù)與個數(shù)，就讓你掌握每次負重的步調(diào)，提升效率。
7、顏色區(qū)分不同的負重日期，清楚明白你負重的時間間隔。
8、負重比較圖表，讓你清楚明白上次的負重，借此調(diào)整這次的狀況。
1、三頭下壓訓練器、三頭伸展器、八站式多站位負重訓練器...各種器材都能記錄下來。
2、需要做什么樣的健身動作，我們也可以進行規(guī)劃，讓自己鍛煉更有目標和效率。
3、每個人都可以安排自己健身訓練的方式，讓身材變得更好，快點行動起來吧!
1、不提供社交的功能，因此大家無法分享健身的經(jīng)驗，就是一款單純的輔助健身工具。
2、而且現(xiàn)在每個人都可以寫下訓練日記，讓自己每天健身也更有動力，每一個動作都有收獲。
3、現(xiàn)在想要激勵自己健身的話，提前安排好健身計劃就是個不錯的選擇，大家都可以試一試。
上文就是小編為您帶來的健身房訓練日記了，更多精彩APP盡在非凡軟件站。
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