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need運(yùn)動健身 v1.0.6投訴|報(bào)錯(cuò)

  • 軟件大小:24.02MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 更新時(shí)間:2024-11-01 10:00:04
  • 系統(tǒng)要求: Android/安卓

使用二維碼下載到手機(jī)

想要體驗(yàn)專業(yè)的健身運(yùn)動指導(dǎo)的小伙伴可以來《need運(yùn)動健身》這款軟件看看,軟件擁有海量的運(yùn)動鍛煉課程,專業(yè)的健身教練教大家正確的運(yùn)動姿勢,為大家隨時(shí)指導(dǎo),針對大家的身體情況和數(shù)據(jù)制定科學(xué)的運(yùn)動計(jì)劃和方案,推薦各種健康運(yùn)動知識和飲食食譜給大家,幫助大家輕松健身保持好身材。

軟件特色

1、科學(xué)健身和塑形,讓你的身體更加健康,改善生活,提升顏值很不錯(cuò)。

2、源于太空科技,通過可穿戴設(shè)備,瞬間激活深層肌肉,加速血液循環(huán)。

3、打開輕煉能量小黑盒,隨時(shí)隨地開啟放松和訓(xùn)練,緩解肌肉僵硬酸痛。

軟件功能

1. 減脂:Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

3. 塑形:手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、臀塑造、彈力帶塑造。

4. 美腿美臀:臀塑造進(jìn)階、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

5. 瑜伽拉伸:入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。

6. 生理期、產(chǎn)后恢復(fù):生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽。

7. 增?。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄?、啞鈴胸肌?xùn)練。

8. 熱身激活:有氧運(yùn)動前熱身、無氧運(yùn)動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

9. 體態(tài)糾正:緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。

軟件亮點(diǎn)

1.健身課程:包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……

2.健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟,;

3.不同時(shí)長的課程,匹配各種健身場景,支持離線訓(xùn)練,隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式;

4.高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻,清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié),輕松全面掌握動作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量。

5.大咖級老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識和內(nèi)容干貨;

6.超多好課持續(xù)更新中:新手健身第一課、女神必備:六招解決體型問題、核心訓(xùn)練-健身必修課、解決常見身體以及運(yùn)動疼痛問題、減肥人群的飲食必修課……

7.不同訓(xùn)練階段,提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo),更快速有效達(dá)成健身目標(biāo);

8.每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動健身短視頻,給你學(xué)習(xí)健身知識和了解生活的新方式。

喜歡小編為您帶來的need運(yùn)動健身嗎?非凡軟件站為您提供最好用的軟件,為您帶來最好玩的游戲!

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軟件資訊

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