一念減壓 v1.0.8
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現(xiàn)如今人們的社會(huì)壓力逐漸加大，只有找到合適的紓解方式才能預(yù)防心理疾病發(fā)生，易念科技為用戶(hù)的心理健康考慮，帶來(lái)一款《一念減壓》，結(jié)合冥想、心理解壓等課程，通過(guò)科學(xué)的疏導(dǎo)方式和心理陪伴療愈用戶(hù)的內(nèi)心，應(yīng)用內(nèi)有豐富的課程，可以輔助你放松神經(jīng)、加深睡眠、集中精力、緩解壓力。
1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測(cè)技術(shù)
源于PPG監(jiān)測(cè)技術(shù)，深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當(dāng)前的壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。
2、前沿-生物反饋快速減壓
基于生物反饋的快速放松，融合視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)。
3、智能-制定減壓方案
壓力狀態(tài)千人千面，減壓根據(jù)生理監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，制定個(gè)性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護(hù)身心，幫你擊退亞健康。
4、專(zhuān)業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧
心理學(xué)博士、催眠大師和專(zhuān)業(yè)主播組成強(qiáng)大內(nèi)容團(tuán)隊(duì)，提供白噪音腦波音樂(lè)、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力和專(zhuān)注場(chǎng)景模擬還原、減壓小貼士等豐富多樣專(zhuān)業(yè)調(diào)理技巧。
5、易學(xué)-實(shí)用高效教學(xué)方法
不輸送“雞湯”，探索一套效果顯著但簡(jiǎn)單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。
1、場(chǎng)景化冥想課程；
考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...
2、滿(mǎn)足生活方方面面各種需求；
3、可視化的數(shù)據(jù)日記；
4、每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存，清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間；
5、還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活。
1、專(zhuān)業(yè) —— 基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專(zhuān)業(yè)的錄音棚+錄音師，給你更好的；
2、耳聆 —— 落葉飛舞、風(fēng)鈴翩躚…認(rèn)真采集只因音樂(lè)是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂(lè)；
3、自由 —— 3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨(dú)立控制，我們來(lái)生產(chǎn)，你來(lái)選擇什么是完美的減壓組合。
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蘋(píng)果健康管理軟件 日常生活中手機(jī)的使用越來(lái)越廣泛，各種生活便利軟件也相繼推出，不管是學(xué)習(xí)、生活、出行還是健康管理，用戶(hù)都可以找到相對(duì)應(yīng)的軟件。下面小編就為大家介紹一些實(shí)用的健康管理軟件，有需要的小伙伴趕快來(lái)非凡軟件站下載吧！
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身體數(shù)字蘋(píng)果版v1.3 身體數(shù)字app采用了數(shù)字人體的方式來(lái)檢測(cè)用戶(hù)們的身體狀況，醫(yī)...詳情>>
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生蘋(píng)果版v1.8.6 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生app非常適合用來(lái)學(xué)習(xí)人體穴位，以及人體經(jīng)絡(luò)知識(shí)，在...詳情>>
海南健康碼在哪查詢(xún)健康證明你知道在海南健康碼的哪個(gè)平臺(tái)可以查詢(xún)健康證明嗎?隨著海南省健康證明數(shù)字化管理系統(tǒng)的啟用，現(xiàn)在查詢(xún)健康證明變得更加方便快捷了。那么，具體應(yīng)該在哪里查詢(xún)呢?接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)解答這個(gè)問(wèn)題。海南健康碼搜索健康證明流程一覽（1）登錄“海易辦”AP-點(diǎn)擊全部服務(wù)-選擇醫(yī)療健康-進(jìn)入海南健康島。（2）在首頁(yè)找到“個(gè)人健康證明”，即可查詢(xún)本人的電子健康證。（3）此外，還可選擇進(jìn)入“我的”，選擇“健康證明查詢(xún)”
小米運(yùn)動(dòng)如何修改體重?cái)?shù)據(jù)你是否曾在使用小米運(yùn)動(dòng)時(shí)，想要調(diào)整或更新自己的體重?cái)?shù)據(jù)卻不知道該如何操作?你是否曾好奇如何方便地修改體重?cái)?shù)據(jù)?那么，小米運(yùn)動(dòng)APP究竟如何修改體重?cái)?shù)據(jù)呢?小編這里整理了一些相關(guān)資料，還不知道的朋友趕快來(lái)和小編一起了解一下吧！設(shè)置體重信息方法介紹1. 點(diǎn)擊圖標(biāo)打開(kāi)小米健康2. 進(jìn)入后點(diǎn)擊體重3. 點(diǎn)擊加號(hào)圖標(biāo)打開(kāi)4. 點(diǎn)擊體重打開(kāi)5. 選擇新的體重?cái)?shù)據(jù)，點(diǎn)擊確定6. 最后點(diǎn)擊對(duì)號(hào)確認(rèn)，退出即可好了，
小米運(yùn)動(dòng)怎么添加新的小米手環(huán)設(shè)備當(dāng)你擁有了新的小米手環(huán)，是否迫不及待想在小米運(yùn)動(dòng)APP中與之相連，享受更多功能?那么，在小米運(yùn)動(dòng)里，具體應(yīng)該如何添加新的小米手環(huán)設(shè)備呢?小編這里整理了一些相關(guān)資料，還不知道的朋友趕快來(lái)和小編一起了解一下吧！添加新設(shè)備步驟一覽1. 首先打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)健康中心，選擇底部的【設(shè)備】選項(xiàng)并打開(kāi)。2. 在運(yùn)動(dòng)設(shè)備界面點(diǎn)擊【添加新設(shè)備】按鈕。3. 在設(shè)備搜索界面選擇底部的【按型號(hào)添加】功能，點(diǎn)擊打開(kāi)。4. 在設(shè)
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