使用二維碼下載到手機(jī)
是不是很多朋友都在為自己努力運(yùn)動卻一斤沒掉的贅肉煩惱，今天小編為大家推薦一款專業(yè)的運(yùn)動軟件forest app給大家，幫助大家學(xué)會如何正確的并且合理的進(jìn)行運(yùn)動，精準(zhǔn)的記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)，分析制定專屬健康運(yùn)動方案，幫助大家打造健康身體。
1.數(shù)據(jù)收集精準(zhǔn)，多種運(yùn)動項目應(yīng)有盡有
支持訓(xùn)練數(shù)據(jù)、測試數(shù)據(jù)多種數(shù)據(jù)記錄模式，讓你的訓(xùn)練更科學(xué)精準(zhǔn)
2.運(yùn)動社區(qū)，熱愛運(yùn)動的小伙伴們都在這里
加入圈子、隨時隨地結(jié)交運(yùn)動達(dá)人，與教練一起參與教練互動，讓運(yùn)動更有趣
3.角色參與多樣話，支持運(yùn)動員、家長、教練員
支持不同用戶角色使用，滿足不同身份的使用場景，讓你的管理更輕松
1、直接的和跑步機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)的同步
2、由你的選擇來進(jìn)行分享
3、你鍛煉當(dāng)中的各種詳細(xì)的數(shù)據(jù)
4、專業(yè)教練設(shè)置課程，科學(xué)制定訓(xùn)練計劃，總有適合你的運(yùn)動強(qiáng)度
5、國內(nèi)外知名馬拉松、騎行賽事任你報名；大型熱門體育活動等你參與
6、通過多種動作，對肌肉失衡情況進(jìn)行調(diào)整
7、提供健身飲食的建議方案
1、適合大部分國人使用，它是跟國人體質(zhì)有針對性的訓(xùn)練和開發(fā)的軟件;
2、使用這款軟件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基礎(chǔ)動作;
3、有目標(biāo)分類，想要減肥或者練肌肉的朋友可以去看對應(yīng)的專業(yè)課程。
4、給自己設(shè)置一個近期可以完成的運(yùn)動目標(biāo)，平臺會給出你相應(yīng)的課程;
5、每個人的計劃和訓(xùn)練都是不一樣的，是根據(jù)自己的體質(zhì)和評測結(jié)果推薦的;
6、不僅要健身，還要配合相應(yīng)的飲食，平臺連食譜都會給你規(guī)劃好，雙管齊下。
上文就是小編為您帶來的Forrest了，更多精彩APP盡在非凡軟件站。
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