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3、跟著視頻利用啞鈴，所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時(shí)進(jìn)行。
訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排;
用戶(hù)在軟件中能進(jìn)行各種專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)，還能觀看各種健身視頻;
非常好用的鍛煉工具，為各位提供了更多的便捷服務(wù)，里面健身的運(yùn)動(dòng)很多，可以跟著視頻去學(xué)習(xí)鍛煉身體。
一款健康有效的運(yùn)動(dòng)服務(wù)軟件，大量的健身知識(shí)和視頻課程能讓你直觀的體驗(yàn)健身過(guò)程，合理鍛煉，適合不想去健身房的用戶(hù)，快來(lái)體驗(yàn)吧！
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手機(jī)健身軟件 手機(jī)健身軟件是當(dāng)今受社會(huì)大眾歡迎的一種軟件，健身已成為全民必須，減肥瘦身、多健身多長(zhǎng)壽是我們的追求，一款好的健身軟件尤為重要，它能夠幫你起到至關(guān)重要的作用，小編是不會(huì)說(shuō)有什么作用的~下面為大家推薦幾款較好用的健身軟件供大家下載。
用啞鈴練全身v1.6 用啞鈴練全身是一款健身軟件，平臺(tái)上為用戶(hù)提供了全面的健身教學(xué)...詳情>>
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Timer運(yùn)動(dòng)v1.7 內(nèi)容提要Timer運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)時(shí)光更美好。運(yùn)動(dòng)好身材，約跑高...詳情>>
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Keep健身在哪設(shè)置訓(xùn)練教練在keep這個(gè)專(zhuān)為健身打造的軟件中，它是可以讓小伙伴們自行設(shè)置訓(xùn)練教練的，那么具體要在哪里才能進(jìn)行設(shè)置呢？有興趣的小伙伴可以和小編一起了解一下哦。Keep健身在哪設(shè)置訓(xùn)練教練第一步：打開(kāi)keep，點(diǎn)擊左上角圓圈圖標(biāo)(如圖所示)。第二步：在下方點(diǎn)擊幫助中心(如圖所示)。第三步：找到教練性別，點(diǎn)擊進(jìn)入(如圖所示)。第四步：在訓(xùn)練教練處，點(diǎn)擊右側(cè)按鈕(如圖所示)。第五步：選擇對(duì)應(yīng)的性別，點(diǎn)擊下方確定即可
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