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“Wake”— 24小時(shí)隨身瑜伽教練,塑造好身心。打開Wake,開啟一段健康的身心之旅。通過Wake瑜伽,可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題,達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一,通過習(xí)練的體位法、呼吸法、冥想法等,到達(dá)身心的合一。現(xiàn)實(shí)生活中習(xí)練瑜伽遇到的問題:1、學(xué)習(xí)工作太忙,沒有時(shí)間去瑜伽館;2、一般教學(xué)太
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